Российские ученые разработали прибор для улучшения сна

Российские ученые разработали прибор для улучшения сна
Фото: the-1.ru

Исследователи из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН разработали средство для улучшения сна, которое воздействует на мозг слабыми электромагнитными полями. Об этом сообщил заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов.

«В целом мы пришли к выводу, что частоты 2-20 Гц способствуют засыпанию и углублению сна, а 20-40 Гц – увеличению яркости снов и пробуждению. Подбирать частоты надо индивидуально, исходя из имеющихся проблем со сном. В дальнейшем мы планируем продолжить испытания, подключив генератор электромагнитного поля к смартфону с определенным набором частот и снабдив пациентов фитнес-браслетами для объективной регистрации качества сна», – сказал Дорохов.
Для подтверждения влияния слабых электромагнитных полей на сон, ученые провели эксперимент с группой добровольцев возрастом 20-30 лет. Генератор формировал магнитные импульсы с различными частотами, а утром испытуемые в баллах выдавали отчет о качестве сна, продолжительности засыпания и др. Контрольная группа спала без воздействия.
По мнению авторов, после проведения исследований можно будет давать пользователям более точные рекомендации. Сейчас известно, что при частоте 32 Гц самочувствие улучшилось на 7%, а при воздействии 8 Гц – на 10% снизилось количество пробуждений.
На основе эксперимента был создан прибор для улучшения сна. Внешне он напоминает черную коробку, которая помещается в ладони. По словам научного сотрудника Физического института имени Лебедева РАН Ильи Блохина, внутри куба расположены три катушки, на которые подается импульсный ток нужной частоты. Затем ток преобразуется в магнитное поле. Влияние на сон соседей устройство не оказывает.
Отмечается, что гаджет можно использовать не только как снотворное для лечения бессонницы, но и как будильник. Устройство не вызывает привыкания. Однако заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов считает, что в дальнейшем требуются исследования с более строгим контролем. Гаджет планируют выпустить в марте 2019 года.

Крым, Симферополь, Олеся Гончарова

 
По теме
В рамках плана проведения научных мероприятий Крымского федерального университета имени В. И. Вернадского состоялось открытие XI Международной научно-практической конференции «Экономика устойчивого развития региона: инновации,
Мастер-класс по Эбру, посвященный весеннему празднику Наврез. - Крымскотатарский музей культурно-исторического наследия 21 марта 2024 г. в ГБУ РК «Крымскотатарский музей культурно-исторического наследия» с учащимися Перовской общеобразовательной школы Симферопольского района проведен мастер-класс по рисунку на воде в технике Эбру,
Крымскотатарский музей культурно-исторического наследия
Когда школьницы попадают в неприятности, всегда есть воп­росы к их родителям. - Крымская правда Когда школьницы попадают в неприятности, всегда есть воп­росы к их родителям.
Крымская правда
«От медиков Крыма – медикам фронта!» - Государственный Совет   Председатель Комитета по здравоохранению и социальной политике Анна Рубель в рамках акции «От медиков Крыма – медикам фронта!», которая проводится по инициативе Комитета при содействии Министерства здравоохранения Крыма,
Государственный Совет
Минздрав включил в приказ о порядке проведения диспансерного наблюдения за взрослыми пункт о возможности работодателей организовывать медосмотр на рабочих местах и праве застрахованных граждан получать этот вид услуг по
Керченская больница №1
Не только постоянные участники, но и друзья фестиваля. - Крымская правда Не только постоянные участники, но и друзья фестиваля. Фото автора. Крымский киномедиацентр - организатор открытого фестиваля документального кино,
Крымская правда
Екатерина Шелеметьева: «Мои главные темы – мечта и семья» - ЦБС г. Евпатории    В Центральной городской библиотеке им. А.С. Пушкина состоялась профессионально-творческая встреча сотрудников евпаторийской централизованной библиотечной системы с писательницей Екатериной Шелеметьевой,
ЦБС г. Евпатории