Много говорится о воздействии на организм запахов. А что лежит в основе утверждения целебности ароматических растений, их благотворного влияния на самочувствие человека?
Анна Борзинец.
Керчь.
На этот вопрос отвечает автор многочисленных исследований в этой области Ирина Обухова.
Известно, что почти все древние народы применяли специальные душистые вещества для орошения тела и волос. Жрецы использовали в храмах благовония для более полного и быстрого воздействия своих слов на окружающих. Спортсмены Древней Греции и воины Древнего Рима применяли придающие силы и освежающие душистые вещества. Они знали, что запах розы способствует восстановлению сил при переутомлении и снижает повышенную возбудимость, аромат мяты поднимает настроение. На Руси неслучайно парились в бане с вениками из рябины и полыни: их запах бодрит, как утверждают учёные.
В конце прошлого века русский врач, профессор медицины Вячеслав Манассеин стал применять терапию запахами для лечения некоторых болезней. Термин «ароматерапия» ввёл в 30-е годы нашего столетия российский учёный-медик Александр Кюнцель, который успешно лечил невроз ароматическими ваннами с сосновыми и валериановыми экстрактами.
Физиологи установили, что раздражение обонятельного анализатора человека «приятными запахами» вызывает повышение температуры кожи, снижение кровяного давления, замедление пульса. «Неприятные запахи» (уксусной кислоты, аммиака, гнили) вызывают обратную реакцию - понижение температуры, повышение артериального давления и учащение пульса.
Исследования японских специалистов доказали, что число ошибок программиста снижается на 20%, если он вдыхает запах лаванды, на 33% - от запаха жасмина, на 54 - от запаха лимона. Установлено, что запахи лаванды и розмарина успокаивают и помогают справиться со стрессами. Запахи лимона и эвкалипта, напротив, возбуждают. Аромат жасмина стимулирует работу головного мозга и действует не менее бодряще, чем кофе.
Многолетние наблюдения показали, что работникам парфюмерных фабрик удаётся избежать вирусных заболеваний и частых простуд благодаря тому, что воздух в местах их постоянного дневного пребывания насыщен частицами эфирных масел.
Сейчас в аптеках можно приобрести разные масла. Но надо знать, какое для чего применяется. И не переборщить. Во всём нужны мера и осторожность. Особенно, когда речь идёт о здоровье.
