Роспотребнадзор Российской Федерации, Министерство здравоохранения Российской федерации разработали для населения памятки о соблюдениипрофилактических мер, направленных на борьбу с новой коронавирусной инфекцией. По словам Министра чрезвычайных ситуаций Республики Крым Сергея Шахова, находясь дома, крайне важно соблюдать все меры безопасности: " Правительством Республики Крым принимаются максимально возможные меры для противодействия заболеванию. Однако, прежде всего, каждый из нас должен позаботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Поэтому находясь дома в период строгой самоизоляции, крайне важно соблюдать меры собственной безопасности" - подчеркнул Сергей Шахов.
Министр добавил, что не следует поддаваться панике. "Коронавирусная паника, стресс ослабляют иммунитет и убьют организм быстрее реального вируса. В Китае пандемия уже практически сошла на нет благодаря своевременно принятым карантинным мерам. Значит, и у нас получится. Главное действовать без паники и не верить фейковым новостям" - подчеркнул Сергей Шахов
МЧС Республики крым напоминает:
В случае появления симптомов, не исключающих инфекционное заболевание (повышение температуры тела, кашель, одышку и другие) следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью в организацию здравоохранения , минимизировав контакты с окружающими (вызвать скорую помощь), рассказать медицинским работникам о симптомах заболевания и факте прибытия из страны, в которой зарегистрированы случаи инфекции, вызванной коронавирусом 2019-nCoV.
В период строгой самоизоляции:
Соблюдайте личную гигиену. Мойте руки с мылом после с улицы, контакта с животными, до обеда. Руки надо также мыть до и после использования туалета. Используйте бумажные полотенца, если их нет - тканевые, но стирайте каждый день. Следите за чистотой рабочего пространства - протирайте стол, ноутбук, клавиатуру, экран и пр. гаджеты антибактериальными салфетками. Эта мера касается и тех, кто работает на "удаленке". Соблюдайте санитарные меры в жилых помещениях. Самое время проконтролировать уборщицу - как часто и тщательно она моет полы в подъезде. Также помните, кнопки лифта - рассадник бактерий и микробов. Старайтесь не прикасаться к ним пальцами. Лучше в любых общественных местах носить перчатки. Дома регулярно мойте пол, установите увлажнитель воздуха, регулярно проветривайте комнаты. Если вынуждены выходить в общественные места, носите маску и перчатки. Избегайте любого телесного контакта с общественными предметами. То же самое касается и посещения общественных туалетов. Откажитесь от похода в места массового скопления людей. Не общайтесь с людьми с признаками ОРВИ, ОРЗ или гриппа. Не принимайте БАДы, противовирусные и общеукрепляющие препараты без назначения врача. Употребляйте меньше сахара, газировки, алкоголя, жирного. Занимайтесь физической активностью - занятия спортом способствуют повышению уровня эритроцитов в крови, а значит укреплению иммунной системы. При первых недомоганиях, останьтесь дома и вызовите участкового врача. Если не хотите обращаться в бесплатные учреждения, вызовите платного врача на дом. Платный терапевт оформит лист нетрудоспособности, осмотрит, назначит лечение и скажет, где сдать анализы на тот же коронавирус. Не поддавайтесь панике и ведите здоровый образ жизни!
Источник: https://mchs.rk.gov.ru
