Диспансеризация как способ раннего обнаружения преддиабета и профилактики сахарного диабета

Диспансеризация как способ раннего обнаружения преддиабета и профилактики сахарного диабета
Фото: zdravdeti-simf.ru

Диспансеризация как способ раннего обнаружения преддиабета и профилактики полноценного сахарного диабета.

Во всём мире около 400 миллионов человек страдают сахарным диабетом второго типа. Наиболее действенный способ поддержать своё здоровье — своевременно заняться профилактикой заболевания и уменьшить влияние факторов риска. Особенно значимо это для тех, кто находится в стадии преддиабета.

Преддиабет — это работа организма с уже имеющимися нарушениями углеводного обмена веществ. У человека уже повышен уровень сахара в крови, снижена выработка поджелудочной железой инсулина, но нарушения не настолько выражены и постоянны, чтобы говорить о сахарном диабете. По сути преддиабет — промежуточное состояние между нормой и диабетом 2-го типа.

При нарушениях углеводного обмена ухудшается проникновение глюкозы в клетки. Она накапливается в крови, что отражается на результатах лабораторных анализов.

  Говорить о преддиабете можно при таких показателях:

  • уровень гликированного гемоглобина — 6–6,4%;
  • уровень глюкозы в крови натощак — от 5,6 до 6,0 ммоль/л;
  • пероральный глюкозотолерантный тест (анализ делается 2 часа спустя после приема глюкозы) — результат от 7,8 до 11,1 ммоль/л.
  • Причины

    Факторы риска развития преддиабета (и самого сахарного диабета второго типа в дальнейшем):

  • лишний вес (особенно в абдоминальной области) — при этом снижается чувствительность тканей к действию инсулина;
  • избыток в рационе красного, жирного, переработанного мяса, сладких напитков, выпечки, кондитерских изделий;
  • питание с дефицитом фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственность — случаи заболевания диабетом у близких родственников;
  • возраст старше 45 лет;
  • синдром поликистозных яичников и некоторые другие эндокринные заболевания;
  • перенесенный гестационный диабет (диабет во время беременности), рождение крупных детей с массой тела выше 4,1 кг;
  • заболевания печени, подагрический артрит и некоторые другие.
  • Симптомы преддиабета

    ‼Опасная особенность преддиабета, как и сахарного диабета 2-го типа, — незаметное развитие. Зачастую все проходит без явных клинических симптомов, при довольно хорошем самочувствии.

    Наиболее заметные симптомы:

  • отсутствие энергии, сил на любые дела при нормальном режиме труда и отдыха;
  • усталость, которая появляется быстро;
  • долгое заживление ран на коже;
  • частая жажда без особых причин;
  • быстро возникающее чувство голода;
  • сухость кожи, появление гиперпигментации.
  •   Проверка уровня глюкозы крови в рамках диспансеризации

    Для своевременного выявления преддиабета важно не просто ориентироваться на свое самочувствие, но и периодически сдавать анализы для оценки уровня сахара в крови. Это стоит делать ежегодно в рамках диспансеризации, которую можно пройти в поликлинике, к которой вы прикреплены.

    Лечение

    Ключевая роль в лечении преддиабета — у самого пациента. Выздороветь можно с помощью коррекции образа жизни. Нужно:

  • нормализовать питание — придерживаться нормальной калорийности, сделать рацион сбалансированным, с большим содержанием полезных продуктов;
  • нормализовать вес;
  • не забывать о физической активности — даже 20 минут ежедневных тренировок внесут важный вклад в здоровье.
  • Персональные рекомендации по тому, что делать для лечения преддиабета, даст врач-эндокринолог. Говорить о медикаментозной коррекции можно после диагностики и выяснения причин нарушений.

    Если Вы застрахованы в ООО «Арсенал МС» и у Вас есть вопросы об оказании бесплатной медицинской помощи в рамках ОМС обращайтесь по телефону 8 (800) 700-07-76 (бесплатно по России), +7 (978) 0-333-333 (для Республики Крым), +7 (978) 0-777-777 (для города Севастополя).

    Новости соседних регионов по теме:

    Пресс-конференция, посвященная Всемирному дню борьбы с диабетом, состоялась в Доме журналистов в пятницу.
    12:04 21.11.2025 Тюменский курьер - Тюмень
    В Нягани диагноз сахарный диабет установлен у 4 тысяч человек, и ещё 5 тысяч горожан находятся в зоне риска, имея преддиабет.
    10:14 21.11.2025 Центр медицинской профилактики - Ханты-Мансийск
    Инсулин – жизненно необходимый препарат для пациентов с сахарным диабетом.
    12:45 21.11.2025 Якутское республиканское отделение КПРФ - Якутск
    Как Новосибирская область развивает и укрепляет сеть учреждений диагностики и лечения сахарного диабета?
    09:59 20.11.2025 Газета Ведомости - Новосибирск
    Преддиабет традиционно рассматривается как промежуточная стадия перед развитием диабета второго типа.
    23:56 19.11.2025 Карелия.ньюс - Петрозаводск
    Что можно и чего нельзя при сахарном диабете Распространенность сахарного диабета с каждым годом возрастает.
    11:24 19.11.2025 Городской округ Воротынский - Воротынец
    ️Детский врач-эндокринолог: «Успешный контроль заболевания возможен при совместных усилиях детей, родителей и лечащего врача» Главный внештатный специалист по детской эндокринологии г.о.Тольятти, врач-педиатр,
    10:19 19.11.2025 Городские Ведомости - Тольятти
    Один из факторов риска сахарного диабета Сахарный диабет второго типа - не вирусная инфекция, однако специалисты со всего мира обеспокоены: заболевание превращается в эпидемию.
    15:34 18.11.2025 Городская больница №2 - Киров
    17 ноября в городской библиотеке-филиале №9 им. А. С. Пушкина состоялась лекция «Профилактика сахарного диабета»,
    15:14 18.11.2025 ЦБС города Калуги - Калуга
    Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был учрежден в 1991 году Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения.
    12:35 18.11.2025 Варнавинский муниципальный округ - Варнавино
    На ней обсудили лечение пациентов с несколькими заболеваниями одновременно, включая сахарный диабет и сердечные болезни.
    11:33 18.11.2025 ГТРК - Элиста
    Это направление работы предназначено для пациентов с сахарным диабетом и их близких.
    18:04 18.11.2025 Министерство здравоохранения РС(Я) - Якутск
      14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом       Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза,
    11:02 18.11.2025 Родниковский район - Родники
    В Тамбовской ЦРБ активно работает Школа здоровья для больных сахарным диабетом и их родственников.
    10:45 18.11.2025 Национальные проекты - Тамбов
    ️Главный внештатный специалист по детской эндокринологии г.о.Тольятти, врач-педиатр, врач-детский эндокринолог Тольяттинской городской детской клинической больницы Ирина Гартман:
    10:23 18.11.2025 Приволжский район - Приволжье
    В Тамбовской ЦРБ активно работает Школа здоровья для больных сахарным диабетом и их родственников.
    10:09 18.11.2025 Администрация области - Тамбов
    Последние мирового оценки говорят, что 589 миллионов человек в возрасте от 20 до 79 лет живут с диабетом, а к 2050 году это число может достигать 852,5 млн.
    09:30 18.11.2025 Городская больница Святого Великомученика Георгия - Санкт-Петербург
    14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом        Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был учрежден в 1991 году Международной федерацией диабета и Всемирной организацией здравоохранения.
    09:19 18.11.2025 Воскресенский муниципальный округ - Воскресенское
    Тема кампании 2024-2026 г. – «Диабет и благополучие».  Диабет — одно из самых распространенных заболеваний, которое без своевременной диагностики и лечения может привести к серьезным, опасным для жизни осложнениям.
    10:54 18.11.2025 Сысертский городской округ - Сысерть
     
    По теме
    Грудное молоко — это идеальное питание для новорождённого. Оно содержит все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, которые нужны ребёнку для роста и развития.
    Прокурор Бахчисарайского района Александр Пряхин проверил работу Куйбышевской участковой больницы государственного бюджетного учреждения здравоохранения Республики Крым «Бахчисарайская ЦРБ».
    Состав противогриппозных вакцин для предстоящего эпидсезона 2026-2027 годов полностью обновлен в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).